전원주택을 만드는사람들

100살이 넘도록 사는 최장수 노인에게는 동양인, 서양인 구별 없이 특정한 유전자의 변이가 있는 것으로 조사됐다. 독일 킬 소재 크리스치안-알프레히츠 대학 알무트 네벨 교수는 100살을 넘도록 산 388명의 DNA를 조사한 결과, FOXO3A라 불리 는 유전자에서 정상인과 다른 변이가 대부분 발견됐다고 밝혔다..

마늘주사의 비밀 --> 요즘 일부 병원에서는 귀족주사라고 불리며 큰 인기를 누리고 있는 것이 있다. 바로 마늘주사. 마늘 50개를 농축해 담은 것과 같다는 이 주사의 효능 때문에 많은 사람들이 마늘주사를 찾고 있다. 그러나 사실 ‘마늘주사’에는 마늘이 없다. 비타민 B1 성분으로 맞을 때 마늘 냄새..

춘곤증 ◈ 춘곤증은 무엇인가요? 따뜻한 봄이 되면 온 몸이 물먹은 솜 마냥 무겁고 나른하고 이유없이 피곤하며 졸음이 자주 오는 춘곤증으로 일상생활에 지장을 받는 사람이 많다. 춘곤증은 겨우내 움츠렸던 인체의 신진대사 기능이 봄철을 맞아 활발해지면서 생기는 일종의 피로증세로 자연스러운 ..

척수장애인의 건강관리 피부관리 1 건강한 피부란? 피부는 그냥 보이는 겉표면 이상이다. 피부는 병균과 먼지, 기타 외부의 물질과 자외선으로부터 보호해 주고, 무엇 이 뜨섭고 차고, 부드럽고 딱딱하고, 날카롭고 무딘지 알 수 있도록 해주는 말초신경을 포함하고 있다. 피부는 또한 체액과 체온을 ..

1.개념 의미있는 체중감소는 과거 6개월 동안에 체중이 5%이상 감소된 경우를 의미한다. 2. 감별진단해야 할 질환의 병태생리학적 분류 ⑴ 식사섭취량 저하에 따른 체중감소 ① 연하곤란 ② 오심, 구토에 의한 식사량 저하 ③ 정신적 요인 ⑵ 음식물의 흡수장애 또는 이상상실에 따른 체중감소 흡수불량..

악화되면 알려주는 몸의 신호들 --> 우리가 건강에 문제가 생기면 몸이 평소와 다른것을 감지하게 되죠 눈, 혀, 손, 피부, 대.소변, 등 겉으로 드러나는 이상 신호를 잘 관찰하게 되면 질병을 조기에 발견할 수 있으니 참고하세요 1. 눈꺼풀 안쪽이 새빨갛다(결막염), 스트레스에 의한 다혈증 눈꺼풀 안쪽..

홍삼은 음료수가 아니다 --> 최근 아파트 단지 상가들에는 예전에 볼 수 없었던 홍삼 전문점이나 홍삼 제조기 판매 가게들을 보게 되는데 홍삼이 빵이나 커피처럼 언제든지 먹을 수 있는 기호식품인가라는 생각이 들게 한다. 우리나라 사람들은 유행이라면 나에게 전혀 어울리지 않아도 앞머리를 짧게..

건강보조식품 먹으면 좋다? --> 우리 사회는 최근 웰빙 바람을 타고 여기저기서 ‘먹어두면 좋다’는 식의 맹목적인 믿음으로 건강보조식품을 권하는 사회가 되어 가고 있다. 웰빙을 추구하는 사람들은 육체적으로 질병이 없는 건강한 상태뿐 아니라, 직장이나 공동체에서 느끼는 소속감이나 성취감..

소금에 대한 진실 문답 --> /김은경기자 ◆ 짜게 먹으면 고혈압에 걸린다? 소금 섭취가 혈압을 상승시킨다는 연구결과는 모두 암염이나 정제염과 같은, 미네랄이 거의 들어있지 않은 소금을 사용하는 데서 비롯된 것. 갯벌 천일염의 경우 풍부한 마그네슘, 칼슘, 칼륨 등 미네랄이 나트륨 배설을 촉진시..

장수의 비밀 '小食'아닌 '영양의 균형' --> 서울대 이광범교수팀 연구…美 국립과학원회보 최신호 발표 ▲ 이광범교수 소식(小食)을 하면 오래 산다는 연구결과가 예쁜 꼬마선충과 초파리, 생쥐 실험 등에서 나오고 있으나 실제로 장수에 큰 영향을 미치는 것은 소식보다는 영양의 균형이라는 연구결과..