전원주택을 만드는사람들

// 자귀나무<合婚樹> 학명 : Albizzia julibrissin Durazz. 과명 : 콩과 생지 : 산록 및 계곡의 토심이 깊고 건조한 곳에서 잘 생육한다. 양수이지만 직사광선은 차단하여야 하며 습기가 있고 부식질이 함유되어 있는 토양에서 잘 자란다. 중부 이북지방에서는 추위에 약하기 때문에 간혹 동해를 받는 경우가..

당뇨병의 오해와 진실 당뇨병 환자가 정말 많다. 집안일 때문에 친척들이 모여 이야기 하다 보면 우연히 당뇨병이 화제에 오를 때가 많다. 집안에 혈당 측정기가 있으면 쭉 둘러 앉아 일제히 혈당을 측정해 보면 자신도 몰랐던 당뇨병을 발견하는 경우가 매우 많다. 우리나라 당뇨병 환자의 약 60%는 자..

'당뇨병은 유전이다.'라는 말은 해석하기에 따라 옳을 수도 있고 틀릴 수도 있는 말입니다. 그러므로 의사들은 '당뇨병이 생기는 원인에는 유전적인 요소도 있다.'고 표현합니다. 그러니까 할머니, 할아버지, 아버지가 모두 당뇨병이 있는 사람도 확실하게 당뇨병이 생기는 것이 아닙니다. 제1형 당뇨..

목표 혈당치에 도달하기 위한 혈당 조절 정보! ※ 매일 지켜야 할 사항 ＊혈당 측정하기 주치의나 당뇨병 교육자에게 언제, 얼마나 자 주 혈당 검사를 해야 하는지 문의한다. ＊결과 기록하기 혈당 검사 결과와 약 복용, 매일의 건강 상태를 기록한다. ＊당뇨병 약 복용하기 혈당 조절을 위한 식사하기 ..

쉬운 사상의학 '사상의학 이란 지금부터 약 1백여년 전, 조선 말엽 동무(東武) 이제마(李濟馬)선생이 발표한 학설로 사람은 오장육부의 허와 실이 각기 다른 태양인·태음인·소양인·소음인 4가지 체질로 구분된다는 이론입니다. 사상의학(四象醫學)은 종래의 견해에 비하여 현실적인 측면에서 독특..

손발저림 우리 몸의 자연 친화와 적응은 상상을 초월할 정도이다. 이런 능력은 질병에서도 어김없이 적용된다. 갑자기 손이나 발이 저리거나 마비되는 듯한느낌을 갖는 경우가 있는데, 이 증상도 그러하다. 겨울은 오행(五行)상 수(水)에 해당되는데, 수(水)는 퍼지는 성질보다 응집하는 경향이 강하고..

식욕항진 증후군, 식욕항진, 탐식, Bulimia, Binge-eating syndrome, Binge-purge syndrome, Bulimarexia 식사에 대한 정신적 질환으로 음식을 끊임없이 갈망하고 과식함으로써 구토를 유발하거나 완하제를 사용하게 되는 것이 특징임 [나이,성별] 사춘기 청소년이나 젊은 성인층 보통 여성에게 많이 나타남 [증 상] 1. 마..

四象體質과 攝生 1. 體質에 대한 개념 체질이라 함은 사람이 선천적으로 타고난 정신 및 신체의 본바탕을 말한다. 정신작용을 포함하여 신체의 형태 및 기능의 本性은 대부분 유전의 영향으로 형성된다. 유전적 영향으로 형성된 본성은 환경이나 교육 또는 나이와 같은 후천적 조건에 의하여 변화되지..

발열과 해열제 우리 몸의 열은 생명의 원동력이라 할 수 있다. 열이 많은 것은 생명활동이 왕성한 것을 말하고 열이 적은 것은 생명활동이 침체되어 있음을 의미한다. 그렇다고 열이 많을수록 좋다는 얘기는 아니다. 우리 몸에 비상사태가 발생하면 이것에 대처하기 위하여 생명활동이 평소보다 왕성..

노인과 운동 1. 노인 운동의 필요성 인간의 생리적 기능은 30세까지는 거의 최고 수준을 유지하지만 그 이후에는 신체 활동이 적을 경우 해마다 0.75∼1%씩 감소하게 된다. 이런 생리적인 기능을 체력이라 할 수 있으며 체력은 환경, 연령, 생활 습관, 신체 활동 등의 여러 요인에 영향을 받는다. 나이가 ..