산삼 복용법

산삼 복용법   산삼은 결코 어느병의 치료제 라기 보다는 사람의 체질자체를 개선시켜 줌으로써 질병에 대한 저항력을 강하게하는 천혜의보약 으로 알려져 있다. 일정량을 복용하면 자신도 모르게 체질이 크게 개선된다는 것이 장설이다.   복용상에 있어 무엇보다 중요한것은 어떤방법으로 복용하던지 신성한 마음의 자세와 선조에게 자신의 예를 다하는 자세로 복용에 임해야 한다는 점이다.

복용법

생삼으로 복용 하는 법                 1, 날짜별로 해야할 일   삼일전 : 구충제를 복용한다. 이틀전 : 미음이나 죽을 먹으며 속을 비워 소화 기능을 좋게 한다. 하루전 : 맵고 짠 음식, 신 음식을 삼가며 위의 부담을 줄인다. 당  일 : 이른 아침 공복에 생초를 생수로 씻어 잔뿌리까지 먹는다. 하루후 : 미음이나 죽을 먹는다. 이틀후 : 정상적인 식사를 하며, 부부생활, 과로, 음주, 목욕을 금한다.   2, 삼가해야 할 음식   미역, 다시마, 파래, 생선회, 살코기, 개고기, 녹두음식등... 주의 : 복용 후 2 ~ 3일간 부부관계를 금하는 것이 좋다.   ◆ 해가 뜨기전 새벽녁에 생삼을 깨끗한 생수로 씻어 정성을 다     하여 귀하게 모신다.   ◆ 공복에 산삼의 뇌두를 따서 코끝에대고 그향기를 약1분간     맏는다.    ◆ 잎과 함께 최대한 오래 오래 씹어먹고 양치질은 하지않는다. ◆ 삼이 큰것은 반으로 나누어 먹는것이 흡수가 잘되며,가능하     면 이틀간격으로 계속하여 복용하는 것이좋다. ◆ 산삼의 뇌두에는 일종의 독소같은것이 있어 열이많기 때문     에 어린아이들에게는 절대 금하고 떼어낸 뇌두는 차로끓여     서 복용한다.

삼을 달여서 복용하는 법   ◆ 약 탕관에다 생수 1리터가량 과 기호에 따라 대추를 함께넣     고 중간불에 물이 반정도로 되도록 달인다. ◆ 마시기 알맞게 식은뒤 약4-5번 나누어서 음용한다. ◆ 재탕도 가능하며,나중에 남은삼은 씹어서 복용한다.

술로 담가 복용하는 법   ◆ 깨끗한 생수에 불순물을 제거하고 체에 받혀서 물기를 제거      한다. ◆ 밀봉이 가능한 적당한 크기의 병을골라,가급적이면 35도의     소주를 채운후 서늘한 응달에 보관한다. ◆ 약100일 이상 지나면 조.석 으로 일반소주잔 3/4정도씩을     날마다 음용한다. ◆ 재탕이나 삼탕도 가능하며, 남은삼은 꿀에재어 복용하면 좋     다.

산삼 복용시 주의사항     복용하기 최소한 2-3일간을 전후해서 절대적인 금주와 함께 녹두, 콩, 미역, 김, 다시마, 파래, 해조류.개고기.술.커피 등의 음식과 무우계통의 음식.알카리성 식품 등을 삼간다.   그 기간 동안은 목욕이나 부부관계도 피한다. 스테인레스, 놋쇠등 쇠붙이 용기는 절대로 사용해서는 않된다, 이와같은  사항들을 준수해야만 보다 좋은 효과를 볼수있다.   그리고 이러한 금기기간이 길면길수록 효과는 더욱 좋아진다.

산삼 복용후의 반응      산삼을 복용한 뒤에는 이른바 명현작용(暝眩作用)이라는 것이 나타난다. 그러나 모든 사람이 이런현상을 경험 하는것이 아니라 복용하는 사람의 건강상태에 따라서 차이가 있으며 건강한 사람일수록 이런현상이 나타나지 않는다. 이러한 모든 반응은 부작용이 아니니 두려워 할필요가 없다.복용후에는 다음과같은 현상이 일어날수 있다.    ◆ 몸에 열이나고 열꽃이 나는 경우가 많다. ◆ 마치 술에취한것 처럼 느켜지거나 몸이 공중에 떠있는것 처럼 느켜진다. ◆ 가슴이 답답하고 어지러워서 몸을 가누기가 어려운 경우도 있다. ◆ 심하게 설사를 하기도 한다,이때 배속에 있는 모든것을 배설한다. ◆ 마치 감기에 걸렸을때 처럼 몸살기가 점점 강하게 느켜지는 수도있다. ◆ 코에서 피를 쏟는 경우도 있다. ◆ 잠을 계속자거나 아니면 잠이 오지않는 경우도 있다.   이런 현상이 지나면 그때부터 몸이가볍고 기분이 상쾌 해지는 것을 느끼게된다